Maca negra o andina

Adaptógeno y energizante: Se ha utilizado la maca negra tradicionalmente como un adaptógeno, una sustancia que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a aumentar la resistencia. 

Equilibrio Hormonal: Se ha sugerido que la maca puede tener efectos sobre el equilibrio hormonal, incluida la regulación de hormonas como los estrógenos, la progesterona y la testosterona. Sin embargo, la evidencia científica en este aspecto es limitada y se requieren más estudios.

Alivio de síntomas menopáusicos: Algunas investigaciones han explorado el uso de la maca, incluida la variedad negra, para aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y los cambios de humor. Aunque hay estudios que sugieren beneficios, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos.

Propiedades antioxidantes: La maca contiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres.

Mejora del estado de ánimo: Se ha sugerido que la maca negra puede tener efectos positivos en el estado de ánimo y el bienestar emocional, pero se necesitan más estudios en este sentido.